Yoga

Le Yoga est un outil merveilleux pour prendre conscience de Soi

et de ce qui Est dans l'Ici et Maintenant.

Au travers des postures, de la respiration et du chant des Mantras,

le Yoga est un art de vivre quotidien

qui nous amène à éveiller notre Conscience .

Tel un lotus qui sort de l'eau profonde

pour se diriger vers la Lumière,

le Yoga nous invite à l'authenticité de Soi,

dans l'accueil, la justesse et la bienveillance,

pour rayonner de notre Véritable Nature.

"Il ne faut rien chercher d'extraordinaire.

L'extraordinaire est dans la simplicité de l'ordinaire."

K.G.Dûrckheim

" Le mot Méditer ne signifie pas seulement

examiner, observer, réfléchir, interroger, soupeser ;

il a aussi, en sanskrit, un sens plus profond, celui de devenir. "

Krishnamurti

Les Séances de Yoga

Cours Collectif

Yoga du Son & Mantras

Hatha Yoga Sonore

Hatha Yoga de tradition Kripalu

Yoga Ayurvedique

Bains Sonores

 

 

Atelier mensuel 3h

Tarif : détails sur Prana Veda

Cours Individuel

Séance de Yoga du Son

et Hatha Yoga de tradition Kripalu personnalisée

Séance de 1h à 1h30 selon les besoins

Tarif : 50 € de l'heure

Cours en ligne

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Plus de 30 professeurs différents,

cours de Yoga variés et sécuritaires, Yogathérapie, Mudras, Ayurveda, Yoga du Son, Pré-natal, ....

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Retrouvez moi dans le Studio en tant que Praticienne en Ayurveda

et Professeure de Yoga du Son.

Je partage avec vous des leçons sur l'Ayurveda, des cours de Yoga Ayurvédique et des cours de Yoga du Son

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Les cours de Yoga en collectif sont donnés au sein de l'Association Prana Veda,

Association de culture et philosophie Indienne.

Pour connaitre les modalités d'inscription,

merci de contacter directement Prana Veda.

www.prana-veda.com

Quelques mots

sur le Yoga que je vous propose ...

Le Yoga que je pratique est issu du Yoga du Son et du Hatha Yoga de tradition Kripalu.

 

Le Yoga du Son ou Nada Yoga allie le mouvement corporel au Son

au travers des postures du Hatha Yoga.

Le but ultime du Yoga du Son est l'atteinte de l'état méditatif

grâce à la pratique des Mantras.

Chanté, soufflé, ou évaporé dans le silence de l’éther,

le Son nous transporte dans le moment présent au cœur de Soi...

Le Hatha Yoga de tradition Kripalu est aussi appelé le Yoga de la Bienveillance.

C'est un Yoga qui insiste particulièrement sur l'alignement corporel,

le respect des courbes naturelles de la colonne vertébrale,

le respect et l'accueil des possibilités et des limites du jour

et le positionnement sécuritaire dans les postures.

La pratique du Hatha Yoga de tradition Kripalu invite à la bienveillance envers soi même

et à développer le Yoga "hors-tapis"...

 

Afin d'amener toujours plus de présence à la pratique de Yoga,

j'aime à proposer une conscience subtile, énergétique et émotionnelle du corps,

en utilisant notamment les Mudras (Yoga des Doigts), le chant des Mantras,

les Bains Sonores, mais aussi les principes du Hatha Yoga Sonore

consistant à l'utilisation de sons soufflés combinés aux postures.

Le Yoga du Son ne nécessite aucune pratique du Chant préalable,

simplement l'envie de partager la Joie de chanter ensemble dans un but de méditation.

Le Hatha Yoga de tradition Kripalu s'adapte à tous dans la mesure où chaque posture

contient des variantes pour répondre aux besoins de chacun.

Au plaisir de pratiquer avec vous !

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Gwladys de Marsac

06 75 56 24 89

Pour des raisons de santé, les prestations proposées sont actuellement suspendues

Uniquement sur rendez-vous

 

A noter :

Les prestations proposées ne peuvent en aucun cas se substituer à des traitements médicaux ou à un suivi médical en cas de problèmes de santé. Les prestations proposées sont exclusivement destinées au bien-être et au confort de celui qui les reçoit, et donc sans aucune visée médicale.

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